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Polônia e Portugal: destino de intercâmbio
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- Terça, 14 Fevereiro de 2017
Um novo grupo de estudantes da UNIJUÍ está se preparando para realizar o intercâmbio acadêmico agora em fevereiro. Eles já receberam as orientações do Escritório de Relações Internacionais e devem embarcar para Portugal e Polônia.
Eles falaram à Unijui FM sobre esta experiência, o currículo acadêmico, questões culturais e de idioma e as expectativas sobre o intercâmbio.
Ouça os depoimentos:
Uma pedalada até o Chile: conheça o projeto Kombike
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- Segunda, 19 Dezembro de 2016
Kombi e Bikes: um grupo de amigos ijuienses decidiu aliar o clássico veículo e as apaixonantes bicicletas em expedição pela América do Sul. Nos primeiros dias de janeiro, os aventureiros partem de Ijuí com destino a Argentina. De lá, a viagem será de bicicleta até o Palácio de La Moneda, em Santiago do Chile. Milhares de quilômetros e muita natureza para desfrutar.
A bordo de uma clássica VW Kombi, uma equipe vai apoiar e registrar os ciclistas gaúchos que vão atravessar a Argentina, partindo de Santo Tomé, fronteira com o Brasil, avançando sobre a Cordilheira dos Andes para girar a última pedalada em frente ao Palácio na capital chilena.
A Expedição tem o apoio da Unijuí.
Confira no vídeo a seguir um pouco desta aventura
Acompanhe a página do Projeto Kombike no Facebook: https://www.facebook.com/kombikeciclismo/
Obesidade: um alerta para esta epidemia
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- Segunda, 19 Dezembro de 2016
Por: Olga Martana da Silva do Nascimento
Valmir da Rosa
A obesidade é considerada uma epidemia mundial, com o avanço da tecnologia, as pessoas vêm se tornando muito mais sedentárias, alguns fatores contribuem para isso, como, os meios de transportes facilitados, alimentos feitos em um curto espaço de tempo, porém, cada vez menos nutritivos, e outros.
A ONU considera a obesidade uma doença alarmante, que nos tempos atuais ela é a mais provável causa de outras doenças como a diabetes, artrite, hipertensão, doenças renais, cardiovasculares, depressão, entre outros.
A obesidade é o acumulo excessivo de gordura corporal em uma só pessoa, onde esta pode acabar desencadeando diversas doenças, podendo levar o indivíduo a morte. Esta doença é causada por o conjunto de diversos fatores, como genética, nutrição, sedentarismo, desregulação da proteína leptina, (responsável por controlar o apetite), entre outros.
A carga genética pode influenciar no ganho de gordura corporal, porém, a inatividade física é ainda pior, pois se uma criança com tendência a engordar não praticar algum exercício ou atividade física, pode resultar em um adulto obeso e com outras doenças.
Algumas vezes o ganho de massa gorda pode estar associado ao psicológico, por decorrência de fatores como perdas familiares, bulling, estresse, depressão, entre outros. O cliente obeso, por sofrer muito com seu psicológico, acaba tentando aliviar seus problemas através do abito errado de comer excessivamente alimentos calóricos.
A prevenção e o tratamento é possível através da mudança do estilo de vida, adotando uma reeducação alimentar e praticando exercícios físicos todos os dias. O combate ao sedentarismo é de extrema importância, levando em consideração que fatores cômodos como o celular, controle remoto, carros e outros facilitadores da vida, podem apenas contribuir para o desenvolvimento da obesidade.
Além disso, o exercício físico traz diversos benefícios para o organismo, quando se realiza atividades utilizando peso, como a musculação, o percentual de massa magra aumenta, eleva a oxigenação do organismo, (VO²), e acelera o metabolismo, contribuindo assim para diminuição da massa gorda.
O tratamento da obesidade é possível, porém sua prevenção é mais fácil, as pessoas devem tornar sua rotina e de seus familiares mais ativa, com atividades e exercícios de lazer, cuidando sua alimentação e realizando exames médicos em dia, a manutenção da saúde depende de cada um.
A manutenção da saúde depende de cada indivíduo, é muito difícil tratar doenças, além de economicamente caro e alguns tratamentos serem degradantes. A prevenção é essencial, esta pode dar a chance de ser ter uma vida mais independente, onde, será possível aproveitar melhor a vida e o que ela oferece.
DICAS DE PREVENÇÃO
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Confira o relato da estudante de Jornalismo Valéria Foletto:
Vem aí o 2º Renovasom
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Evento será promovido pelo Diretório Central dos Estudantes - DCE, no Campus Ijuí.
Sem tretas: um manual para discussões respeitosas
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- Quarta, 20 Julho de 2016
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Universidade de Nova York criou um guia oficial com recomendações para uma boa discussão com respeito. Confira:
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Com o intuito de viabilizarmos a sua permanência na Instituição, arrolamos abaixo informações acerca de transporte universitário, pensões, imobiliárias, hotéis e restaurantes existentes em cada Campi que compõem a instituição.
Vale destacar, que estes dados são meramente informativos. Se desejar mais informações, deverá contatar diretamente com a empresa fornecedora do serviço.
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Estivemos com você durante um período importante da sua vida. A caminhada durante a sua formação profissional é o marco para o início de uma carreira de sucesso. Participar deste momento nos enche de orgulho e satisfação! Por isso, queremos continuar ao seu lado, oferecendo o suporte necessário para as suas conquistas.
Para reforçar ainda mais este relacionamento a Universidade criou o Programa Egresso UNIJUÍ. Neste sentido, convidamos você a efetivar o seu cadastro.
Este cadastro irá oportunizar o acesso a benefícios institucionais que estão sendo formulados especialmente para você! Além disso, você estará conectado a tudo que acontece na Universidade, e receberá dicas importantes sobre o universo profissional, vagas de emprego, entre outros, e terá acesso a Biblioteca Universitária Mario Osorio Marques, que dispõe do maior acervo bibliográfico da região.
Seja bem-vindo ao programa Egressos Unijuí. Mais do que os anos de convivência, você é parte importante da nossa história!
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Relações Internacionais
A Unijuí incentiva ações para fortalecer o relacionamento com outras instituições de ensino, possibilitando ao aluno desenvolvimento científico e troca de conhecimento através da mobilidade acadêmica. Ela acontece por meio de parcerias com instituições internacionais de todo o mundo. Entre em contato e saiba mais sobre as possibilidades de intercâmbio.
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