Confira o relato dos estudantes da Unijuí Keli Medeiros e Mathias Berwig:
No início é difícil de acreditar. Os amigos perguntam “tá tudo certo para a tua viagem?” e os professores “ué, mas você ainda está no Brasil?”. As despedidas se tornam rotina para os últimos dias antes de sair de casa rumo a um semestre de estudos em outro hemisfério. Até que você está no aeroporto, no avião e, quase um dia depois, chega em um país cinza e branco. Tudo está coberto de neve. Aquelas vezes que brincamos de mímica na escola não foram em vão (agora são imensamente úteis na comunicação, hahaha). Então, com uma combinação de sorte, esforço e perseverança, chegamos no destino final.
Por questões de praticidade, os intercambistas da UNIJUI recebidos na UMCS são acolhidos com os estudantes do ERASMUS, um programa de apoio interuniversitário da união europeia. Isso inclui o acompanhamento de um mentor, que normalmente é estudante e nativo da região. No dia seguinte à chegada na cidade, fizemos um tour para conhecer Lublin.
A agenda da primeira semana foi preenchida com eventos de orientação e apresentação da universidade: conhecemos mais sobre o funcionamento da UMCS, transporte público e demais informações pertinentes à permanência na cidade polonesa. No final de cada dia eram apresentadas diferentes propostas de integração para os intercambistas, como patinação no gelo, encontros em pubs, refeições tradicionais polonesas e visitas a museus. No último dia 7 de abril ocorreu o evento ERASMUS Day, momento em que os intercambistas apresentaram suas universidades aos estudantes poloneses.
Com relação à vida acadêmica, um aspecto que difere os estudos na UNIJUÍ e na UMCS é a forma como os alunos são orientados a respeito do desenvolvimento das aulas durante o semestre. Acostumados com planos de ensino, ementa e materiais disponíveis no portal do aluno, fomos surpreendidos com a necessidade de entrar em contato diretamente com cada professor a fim de discutir os planos de estudo. Talvez essa característica seja específica aos estudantes estrangeiros, uma vez que nem sempre estão em número suficiente para formar uma turma para ensino regular (que aqui é conhecido como “palestra”), sendo necessário que recebam orientação individual. Essa particularidade exige que o aluno exerça suas capacidades autodidatas, seja lendo a bibliografia sugerida ou pesquisando sobre o tema.
A experiência de fazer um intercâmbio tem sido muito enriquecedora, principalmente em seus aspectos culturais, acadêmicos e intelectuais. É uma oportunidade única de aprender um novo idioma, conhecer pessoas com costumes completamente diferentes e, claro, estudar em um ambiente novo.
Confira o que as mentais mais brilhantes da atualidade projetam sobre o tema
O assunto não é novo. A iminência das guerras, aquecimento global e outras questões colocam a existência da humanidade em jogo. Cientistas do mundo inteiro refletem sobre o tema com frequência. E, talvez o mais famoso deles na atualidade, Stephen Hawking, fez há alguns anos projeções catastróficas sobre o futuro da Terra e da nossa espécie. Segundo ele, estamos condenados, mas, ainda há esperança. O cientista aposta suas fichas na colonização de outros planetas.
Confira as projeções e questionamentos dele no TED Talk
E esta nova corrida espacial já começou. Elon Munsk, o Tony Stark da vida real como é chamado, um dos principais executivos do mundo, dono da Tesla, SpaceX, entre outras empresas, está bancando o desenvolvimento de um foguete espacial que tenha a capacidade de ir ao espaço e voltar intacto. O objetivo é enviar pessoas para colonizar Marte, e logo.
Confira o que Elon Munsk está aprontando
Dizem que no Brasil o ano começa só depois do carnaval. Pois bem, sem entrar no mérito desta questão, o fato é que 2017 começou antes mesmo de 2016 terminar. Péssimas perspectivas de cenários econômicos, elevação do índice de desemprego e aumento de empresas que encerram suas atividades deixaram o mercado profissional em total alerta para este início de ano.
Diante deste pessimismo as empresas passaram a viver um novo cenário em seus campos de atuação. A necessidade de respostas mais rápidas, de otimização de resultados, concorrência acirrada e muitas vezes o foco na sobrevivência fazem com que novas características profissionais estejam em alta para 2017.
Se você é empreendedor, busca garantir-se em sua posição profissional ou até ascender na carreira, ou ainda está buscando um lugar ao sol, fique atento a estas características que podem lhe ajudar ao longo do ano.
Embora as características representem uma reunião do que muitos especialistas dizem sobre o tema, elas não são nenhuma “receita de sucesso” profissional, para cada caso poderá surgir uma combinação diferente. De qualquer modo, a reunião destas qualidades poderá tornar o ano profissional menos turbulento. Na dúvida, vale a pena tentar!
Por: Rogério Hansen, consultor de marketing da Unijuí e formando em Administração da Universidade
Um novo grupo de estudantes da UNIJUÍ está se preparando para realizar o intercâmbio acadêmico agora em fevereiro. Eles já receberam as orientações do Escritório de Relações Internacionais e devem embarcar para Portugal e Polônia.
Eles falaram à Unijui FM sobre esta experiência, o currículo acadêmico, questões culturais e de idioma e as expectativas sobre o intercâmbio.
Ouça os depoimentos:
Kombi e Bikes: um grupo de amigos ijuienses decidiu aliar o clássico veículo e as apaixonantes bicicletas em expedição pela América do Sul. Nos primeiros dias de janeiro, os aventureiros partem de Ijuí com destino a Argentina. De lá, a viagem será de bicicleta até o Palácio de La Moneda, em Santiago do Chile. Milhares de quilômetros e muita natureza para desfrutar.
A bordo de uma clássica VW Kombi, uma equipe vai apoiar e registrar os ciclistas gaúchos que vão atravessar a Argentina, partindo de Santo Tomé, fronteira com o Brasil, avançando sobre a Cordilheira dos Andes para girar a última pedalada em frente ao Palácio na capital chilena.
A Expedição tem o apoio da Unijuí.
Confira no vídeo a seguir um pouco desta aventura
Acompanhe a página do Projeto Kombike no Facebook: https://www.facebook.com/kombikeciclismo/
Por: Olga Martana da Silva do Nascimento
Valmir da Rosa
A obesidade é considerada uma epidemia mundial, com o avanço da tecnologia, as pessoas vêm se tornando muito mais sedentárias, alguns fatores contribuem para isso, como, os meios de transportes facilitados, alimentos feitos em um curto espaço de tempo, porém, cada vez menos nutritivos, e outros.
A ONU considera a obesidade uma doença alarmante, que nos tempos atuais ela é a mais provável causa de outras doenças como a diabetes, artrite, hipertensão, doenças renais, cardiovasculares, depressão, entre outros.
A obesidade é o acumulo excessivo de gordura corporal em uma só pessoa, onde esta pode acabar desencadeando diversas doenças, podendo levar o indivíduo a morte. Esta doença é causada por o conjunto de diversos fatores, como genética, nutrição, sedentarismo, desregulação da proteína leptina, (responsável por controlar o apetite), entre outros.
A carga genética pode influenciar no ganho de gordura corporal, porém, a inatividade física é ainda pior, pois se uma criança com tendência a engordar não praticar algum exercício ou atividade física, pode resultar em um adulto obeso e com outras doenças.
Algumas vezes o ganho de massa gorda pode estar associado ao psicológico, por decorrência de fatores como perdas familiares, bulling, estresse, depressão, entre outros. O cliente obeso, por sofrer muito com seu psicológico, acaba tentando aliviar seus problemas através do abito errado de comer excessivamente alimentos calóricos.
A prevenção e o tratamento é possível através da mudança do estilo de vida, adotando uma reeducação alimentar e praticando exercícios físicos todos os dias. O combate ao sedentarismo é de extrema importância, levando em consideração que fatores cômodos como o celular, controle remoto, carros e outros facilitadores da vida, podem apenas contribuir para o desenvolvimento da obesidade.
Além disso, o exercício físico traz diversos benefícios para o organismo, quando se realiza atividades utilizando peso, como a musculação, o percentual de massa magra aumenta, eleva a oxigenação do organismo, (VO²), e acelera o metabolismo, contribuindo assim para diminuição da massa gorda.
O tratamento da obesidade é possível, porém sua prevenção é mais fácil, as pessoas devem tornar sua rotina e de seus familiares mais ativa, com atividades e exercícios de lazer, cuidando sua alimentação e realizando exames médicos em dia, a manutenção da saúde depende de cada um.
A manutenção da saúde depende de cada indivíduo, é muito difícil tratar doenças, além de economicamente caro e alguns tratamentos serem degradantes. A prevenção é essencial, esta pode dar a chance de ser ter uma vida mais independente, onde, será possível aproveitar melhor a vida e o que ela oferece.
DICAS DE PREVENÇÃO
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