Sorria, meu bem!

Com certeza você já ouviu falar sobre os benefícios do riso. Pesquisadores americanos da Universidade de Maryland, afirmam que pessoas capazes de encarar as adversidades do cotidiano com bom humor, são menos suscetíveis aos ataques cardíacos. Além disso, a alegria emagrece! Sim! 10 minutos de riso pode fazer você perder até 50 calorias, devido à movimentação do diafragma e dos músculos abdominais.

Pesquisadores da Universidade de Oxford realizaram diversas experiências para verificar o efeito do riso na capacidade das pessoas de suportar a dor.

As pesquisas mostram que dores emocionais e físicas não são tão distintas e que o bom humor e o riso podem proporcionar alívio.

Já se sabe que o riso libera endorfina no cérebro, substância que têm efeitos analgésicos, e produz um estado de euforia.

Levar uma vida ‘na boa’, com menos estresse, e encarar os problemas de forma positiva, é um dos segredos para uma vida longa.

Para isso, que tal gargalhar um pouco? Selecionamos alguns vídeos de comediantes brasileiros.

Divirta-se!

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